Meine Beobachtung
Die Kombination der Einblicke aus Physiotherapie und Gesundheitsförderung sowie meine eigenen breitgefächerten Erfahrungen im Gesundheits- und Hochleistungssport haben mir eines immer wieder vor Augen geführt:
Ein Großteil der Menschen da draußen scheint den Eindruck zu haben, eine gesunde Alltagsgestaltung sei ein unerreichbares Ziel und vermeintlich das Gegenteil von Spaß im Leben. Aber genau das ist nicht der Fall.
Meine Mission
Diese Freude an Sport und Gesundheit möchte ich so vielen Menschen wie möglich vermitteln. Lass uns gemeinsam Deinem inneren Schweinehund die Stirn bieten. Triff Entscheidungen, die Dir wirklich gut tun.
Als Personal Trainer stehe ich dir online oder in Präsenz zur Seite, auch wenn Du gerade keine Motivation verspürst. Ich begleite Dich zu Deinen gesundheitlichen Zielen - egal ob Du Körperfett reduzieren bzw. Muskeln aufbauen, Deine Fitness verbessern oder Beschwerden reduzieren möchtest!
Werde mit mir zum ALLTAGSATHLET und geschärft fürs Leben!
Denn wenn DU sportlich aktiv, ausgewogen ernährt und produktiv bist, macht das Leben erst so richtig Laune!